Bạn luôn cảm thấy bản thân kém cỏi vì không bằng người bạn đồng nghiệp, chẳng giỏi giang như bạn thân,… Nếu luôn so sánh như vậy, bạn cũng chỉ thêm mệt mỏi và tự ti vào bản thân mà thôi. Hãy theo dõi những gợi ý sau đây để trở thành người phụ nữ tự tin qua nội dung bài viết bên dưới nhé!
Tập trung vào việc bạn thích và có năng khiếu
Bạn không thể nào tự tin nếu làm những việc bản thân không thích hoặc miễn cưỡng. Ví dụ nư ghét giặt giũ, dọn dẹp nhà cửa hoặc đứng trước đám đông để nói một vấn đề gì đó.
Những thứ này chỉ khiến phụ nữ mất tự tin và chắc chắn sẽ rất khó thành công khi lần đầu thực hiện các công việc này. Để giải quyết vấn đề đó, bạn hãy tập luyện thật nhiều để khắc phục nhược điểm mà mình còn yếu kém.
Đơn cử như hãy tập làm việc nhà, nấu một món ăn hay tập thuyết trình trước gương. Những công việc này tuy mất khá nhiều thời gian nhưng lại là cơ hội để bản thân ngày một tốt hơn. Điều này cũng giúp trau dồi sự tự tin cho bản thân, đồng thời tìm ra đam mê nào đó mà mình chưa khám phá ra.
Mạnh dạn hơn trong cách ăn nói
Yếu tố ảnh hưởng lớn đến sự tự tin của chị em đó chính là tiếng nói. Khi đứng trước đám đông, nhiều người thường có tâm lý lo lắng, sợ hãi,… Do đó, một số chị em hay bị lạc giọng hoặc tông quá cao khiến người nghe cảm thấy khó chịu.
Bạn hãy mỉm cười khi nói chuyện, điều này sẽ giúp chị em xoa dịu tinh thần, bớt lo lắng. Ngoài ra, việc nở nụ cười cũng giúp tâm hồn thư thái, tạo phong cách tự tin ở chính bạn.
Nếu được, chị em có thể thêm một số yếu tố cảm xúc vào trong giọng nói để tránh sự đơn điệu, nhàm chán. Nhờ đó, bạn sẽ dễ dàng tạo được thiện cảm cho đối phương và nhận về mình những phản hồi tích cực hơn.
Có tính quyết đoán cao
Phụ nữ tự tin là người luôn quyết đoán và không bị ảnh hưởng bởi yếu tố bên ngoài tác động. Đây không đồng nghĩa với việc bảo thủ hay cứng nhắc, bạn cũng có thể cởi mở, dịu dàng, khéo léo trong cách nói chuyện.
Tuy nhiên, một vài tình huống cần có sự suy nghĩ chín chắn, cứng rắn từ bạn. Sự tự tin giúp bạn được tôn trọng và nể nang từ tất cả mọi người. Những bận cũng cần hiểu rõ, thông cảm với quan điểm của mọi người xung quanh.
Dành thời gian cho riêng mình
Dù cuộc sống có bận rộn đến đâu thì bạn cũng không nên bỏ quên bản thân. Đây là khoảng thời gian bạn cần chăm sóc và làm những công việc mà mình yêu thích, nhưng bạn cũng đừng duy trì thời gian riêng tư này quá lâu.
Bởi vì, nếu thường xuyên dành thời gian nghỉ xả hơi, công việc của bạn sẽ bị ngắt quãng, cuộc sống cũng dần trở nên đơn điệu và nhàm chán. Do đó, thỉnh thoảng, bạn hãy dành thời gian cho bản thân mình để giúp bản thân cảm thấy hài lòng, yêu đời hơn.
Hình dung trước thành công
Các sự kiện quan trọng đôi khi chỉ là những cuộc gặp gỡ đơn thuần như đối tác, bạn bè, tiệc tùng,… Bạn cũng có thể hình dung trước hoạt cảnh, tình huống có thể xảy ra để dự phòng cách ứng phó.
Đến khi xảy ra tình huống, bạn sẽ trở nên tự tin và năng động hơn rất nhiều. Hãy lặp lại hành động này nhiều lần để biết bản thân có thể làm được những gì.
Hãy thư giãn
Khoảng thời gian thư giãn sẽ giúp bạn hình thành những ý nghĩ sáng tạo, tìm ra phương hướng mới để giải quyết vấn đề. Bạn có thể tập luyện các phương pháp như thiền, tập thở,.. Bên cạnh đó, việc thư giãn cũng phần nào kiềm chế cảm xúc, giải tỏa căng thẳng, áp lực của bạn.
Tập sống theo phong cách người thành đạt và chiến thắng
Khi cần tìm kiếm sự tự tin, bạn hãy nhìn vào những vị doanh nhân thành đạt hoặc các vận động viên có thành tích xuất sắc. Noi theo họ, bạn chắc chắn sẽ trở nên mạnh dạn hơn hẳn đấy.
Định nghĩa của sự thành công ở mỗi người đều khác nhau. Hài lòng với những gì mình đã và đang có, đấu tranh vì một tương lai tốt đẹp sẽ là điều tất yếu mà ai cũng phải trải qua.
Kết giao với những người ủng hộ mình
Khi ở bên cạnh những người chỉ biết chỉ trích, hoài nghi với việc làm của mình, lòng tự trọng của bạn sẽ ngày một giảm đi đáng kể. Đôi khi, bạn cảm thấy lu mờ và ức chế, dù bản thân không nhận ra điều đó đang xảy ra ở mình.
Nhưng khi bạn được ủng hộ và chấp nhận, những người xung quanh có thái độ tích cực trước việc làm của mình, bạn sẽ cảm thấy tự tin hơn. Câu nói “chọn bạn mà chơi” luôn đúng đối với mọi hoàn cảnh.
Mạnh dạn đối diện với thất bại
Thất bại là điều khó có thể tránh khỏi đối với người trưởng thành. Thay vì gục ngã hoặc than phiền bản thân không làm được tích sự gì thì tốt nhất, bạn hãy chuẩn bị tinh thần đối diện với nó. Đừng để thất vọng đánh bại vẻ tự tin và khả năng của mình.
Đôi lúc bạn cảm thấy chán nản và cáu gắt với mọi thứ, điều này sẽ giết chết tính cách, con người mà bạn hằng xây dựng bấy lâu. Hãy thật mạnh dạn đối diện với thất bại để giúp bản thân ngày một tự tin hơn.
Hãy hướng về đám đông
Bạn muốn trở thành người tự tin nhưng khi ra ngoài lại muốn thu mình, không cởi mở với bất cứ ai. Nếu bạn vẫn còn quá rụt rè trước đám đông thì chỉ cần hướng mặt ra mọi người và nở 1 nụ cười tươi là đã giúp bản thân thêm phần tự hơn rồi đấy.
Với 10 cách giúp chị em thêm phần tự tin về bản thân, hy vọng bạn sẽ có những cách riêng để ngày một hoàn thiện về bản thân hơn. Hãy sống theo đúng mục tiêu, lý tưởng mà mình mong muốn.
